自学可以参加全国统一高考吗
自学可以参加全国统一高考，但是高考报名的时候可直接去教育局报。 高考，是普通高等学校招生全国统一考试的简称，中华人民共和国（港、澳、台除外）大学最重要的入学考试。由中华人民共和国教育部统一组织调度，或实行自主命题的省级考试院（海南省为考试局）命题，每年6月7日、6月8日为考试日，部分省区高考时间为3天。
三年疫情，2023届高三生的苦境
高中只三年，疫情就占三年
这届高三到底有多苦？
今天高中菌就来告诉你
疫情给这届高三带来了什么？
网课反反复复
新冠三年，网课反反复复。有些地方，线上线下教学无序切换，高三生经常是经历过几天线下教学后就会被要求回到家里继续学习。
部分地区，因为疫情一直没有得到有效的控制，以至于一学期在校时间只有短短几个星期。
这届高三就像被按下了暂停键，没有人可以去帮他们解压，而他们却在日复一日、年复一年地重复着同一个动作：
每天六点半起床，7点进行早读。早读结束后就要立马去上课。每节课都要一直目不转睛地盯着电脑，需要一直跟着各科老师的思路转。
但就算如此，隔着屏幕常常会有听不懂的知识点却无法及时反馈，也会被老师突然在群里发过来的作业吓到……为了完成作业死磕自己没有掌握的知识，很多时候只是在“无效”学习。
重要考试延期
疫情三年来，各类考试纷纷延期，似乎已经成了一种另类的“新常态”。
（来源：高考交流群）
现阶段，因为疫情，很多高三生现在的学习能力与学习欲望都降到了谷底，不知不觉就在手机上买了房安了家，每天刷着八百条八卦，却怎么也不肯在课桌前认真复习。
这也很好理解，经过长时间的复习，大家的神经早就无限疲乏了，再加上多项重要考试一再延迟，难免会出现这种摆烂心理。
其实，正正是这些重要考试的延期，才是备考的分水岭。有的同学看到多出来的备考时间，忍不住躺平摆烂。
高考本质上是一场选拔性考试，最终拼的是分数和排名。在你玩手机、打游戏、逛街吃饭的时候，有的人已经在默默努力，随时准备弯道超车了！
如果继续这样”原地踏步“，到了6月份，很可能被拉开的差距已经无法弥补了！
新冠焦虑
经历了漫长的网课，湖南部分地区的高三生们已经返校复课，面对新形势下的教学变化，有人欢喜有人愁。考虑到在生病后，自身的学习和生活可能会出现一定情况的停滞，不少高三生存在着一定新冠焦虑
他们过度关注身体的各种变化，总是怀疑自己生病或留下“新冠后遗症”；身边人或自己确诊后觉得压力大，不知如何调整；看到网上充斥的各种信息感到惶恐不安、消极悲观……
其实，只要关注正规渠道的科普就会发现：奥密克戎变异株的伤害性变弱了，大部分患者都可以自愈。我们只要注意防护，增强体质，对症治疗，充分休息，就能战胜病毒！
我们可以怎样迎接挑战
学习篇
居家上网课，不是让高三生用来放纵的。越是艰难时刻，自律与不自律有着天差地别。
1、学会利用网课
对于一遍没有听懂的问题，可以通过平台的原有功能播放回放，或者自行录屏，反复去听，这是以往的线下教学模式所做不到的。一些遗忘的知识点，我们可以随时回顾。
2、坚持刷题
在正式上考场之前，大家绝对不能放松对题目的练习。它能帮大家把现阶段知识体系上的漏洞补完，更能让大家一直保持做题的手感，在考场即使遇到拿不准的题目也不至于手忙脚乱。
3、寻找合适的放松方式
首先最简单而又有效的方式就是深呼吸，其次就是做一些小幅度运动，最后多吃富含维生素C的食物，有助于降低你的压力激素，很好地帮你处理压力。
考试篇
这段时间，各种模拟考试接踵而至，我们必须做到正确认识模拟考试。
1、自觉遵守考试纪律
模拟考的目的重在发现问题，以利再战，而不在于评价。因此成绩必须是真实的。学习是自己的事情，同学们要高度自觉。
2、准确找出复习漏洞
这便是模拟考试的最大意义了。模拟考试在形式和题量上接近真实的高考，同学们可以继续把错题整理出来，从而有效地防止“一错再错”。
3、及时做好考后总结
一要仔细审视的成绩，看看自己的学科成绩是否均衡。
二要找出问题的根源，从基础知识的掌握、解题思路、解题技巧三个方面找出问题的症结。
抗疫篇
特殊时期，存在一定的焦虑情绪是正常的，这是身体的一种自我保护机制，但我们也要学会如何正确看待。
1、适度关注健康状况
首先，要对自我健康状况保持适度关注，改变对于症状的不良认知，同时学会接纳一些自己改变不了的现状。
2、培养自身分辨能力
其次，适度关注媒体信息，培养一定的分辨能力。比如少看各种微信群、朋友圈等未经证实的谣言和负面新闻，不信谣不传谣，避免徒增焦虑。
3、自觉做好日常防护
最后，日常做好防护，保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟。
其实在备考期间
每个人都会出现迷茫焦虑的时刻
但请相信
没有一个冬天不会逾越
没有一个春天不会来临
困难难不倒我们
病毒打不垮我们
我们一定能克服万难
取得2023年高考的胜利！
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